#自己防衛

人間関係の心理

「比較」をやめられない人たちの異常な心理。マウントと焦りのウラ側

なぜ私たちは「他人の芝生」ばかり覗いてしまうのか?「隣の芝生は青く見える」とはよく言ったものですが、現代の日本※はもはや他人の芝生を覗き見するどころか、「うちの芝生の方が青いわよ!」とマウントを取り合う異常な品評会会場と化しています。※昔か...
人間関係の心理

職場で挨拶を無視する人のヤバい心理。「人によって態度を変える奴」が自滅する末路と賢いスルー術

朝、職場で「おはようございます」と声をかけたのに、まさかのガン無視。聞こえなかったのかな?と翌日もう一度言っても、やっぱりスルー…。え、私何かした……?いやいや、いい大人なのに普通に感じ悪すぎない!?こんな風に、職場で挨拶をしない(または人...
人間関係の心理

話すだけで激疲れ…。あなたを蝕む「エナジーバンパイア」の正体と、身を守る心理学

はじめに:その疲れ、ただの「気疲れ」ではありません昨日のランチ、楽しかったはずなのに……なんでこんなに疲れてるんだろう?こんな風に、友達や知人に挨拶を済ませて別れた後、ドッと体が重くなったり、ひどい頭痛がしたりすることはありませんか?相手は...
人間関係の心理

「最後まで話させて!」人の話を遮る人の心理的特徴と対処法3選

なぜ、あの人は話を奪うのか?あのさ、こないだの連休に…あ!連休?私なんてさ、実家に帰って大変だったんだよ〜!まだ話、途中だったんだけどな…テレビの討論番組、職場の会議、ママ友とのランチ、友人同士の雑談。こちらが話し始めた瞬間、食い気味で割り...
人間関係の心理

「友達と合わなくなった」は冷酷じゃない。罪悪感を手放す人間関係の「卒業」と「新陳代謝」

はじめに:そのモヤモヤ、あなただけじゃないスマホの画面に表示された、昔の友達からの「久しぶりに会わない?」というLINE通知。それを見た瞬間、嬉しいという気持ちよりも先に、うっ……💦 と、少し重たい気持ちが湧いてしまったことはありませんか?...
人間関係の心理

「マウント女子」の正体はコンプレックスの塊だった!? 心理学で暴く「虚栄心」の裏側と、一撃で黙らせる「大人のスルー術」

はじめに友人えー、まだ独身なの? 自由で羨ましい〜(笑)同僚私なんて昨日2時間しか寝てなくてさ〜・・・・・・「あの人と会話するとなぜか疲れる…」「さりげなく自慢を挟んでくるのが鼻につく…」あなたの周りにも、そんな女性はいませんか?彼女たちに...
人間関係の心理

メルカリ「質問する人ほど買わない」説は本当? | 900件取引・BADゼロの私が教える「質問逃げ」の心理と自衛策

はじめに:その「期待」、ちょっと待って!メルカリに出品して数分。「購入してもいいですか?」「発送はいつですか?」というコメント通知。「あ、売れるかも!」とワクワクして返信したのに、そこから音沙汰なし……。いわゆる「質問逃げ(コメ逃げ)」、イ...
人間関係の心理

不機嫌で人を操る「フキハラ」の正体。言葉で言えない“大きな赤ちゃん”への対処法

はじめにあれ、私なにか悪いことしたかな…?リビングのドアを少し乱暴に閉める音。話しかけても「別に」と素っ気ない返事。明らかに不機嫌なオーラを出して、周囲をピリつかせる人。職場の上司や同僚、あるいはパートナーや家族に、こんな人はいませんか?理...
日常行動の心理

寒くなると人肌(ぬくもり)が恋しくなる心理|冬に安心感を求める理由

はじめに寒くなると、なぜか人のぬくもりが恋しくなる。誰かと並んで座りたくなったり、意味もなく誰かに会いたくなったり、ひとりでいる時間が少しだけ寂しく感じたり。私、弱ってるのかな?ひとりに慣れてるはずなのに?そんな風に思ってしまう人も多いかも...