人間関係の心理不機嫌で人を操る「フキハラ」の正体。言葉で言えない“大きな赤ちゃん”への対処法
はじめにあれ、私なにか悪いことしたかな…？リビングのドアを少し乱暴に閉める音。話しかけても「別に」と素っ気ない返事。明らかに不機嫌なオーラを出して、周囲をピリつかせる人。職場の上司や同僚、あるいはパートナーや家族に、こんな人はいませんか？理...
#自己理解
人間関係の心理
好みの心理「編み物」が止まらないのは心の防衛本能？ | 海外で注目の「ニッティングセラピー」と脳の癒やし
最近、編み物始めたんだけど…編み始めるとやめられない止まらない～！まだまだ続いている編み物ブーム！🧶InstagramやYouTubeを開けば、おしゃれな色の毛糸や、可愛いモチーフ編みがたくさん流れてきますよね。「おばあちゃんの趣味」なんて...
人間関係の心理沸点が低い人の心理｜すぐキレる人に隠れた心の仕組みを解説
はじめに身近に“すぐキレる人”はいませんか？こちらは普通に話しているつもりなのに、急にスイッチが入ったように怒り出す。ちょっとした言葉も攻撃と受け取ってしまう。周りからするとえ、なんでそこで怒るの…？と戸惑ってしまうことも多いもの。実は、そ...
人間関係の心理嫌われたくない人の心理｜なぜ他人の反応が気になるのか？心の仕組みを優しく解説
はじめに人に嫌われるのが怖い──。その気持ちは、決して「弱さ」や「自信のなさ」ではありません。むしろそれは、人を大切にしたい・関係を壊したくないという“優しさ”の証拠。ただ、相手の反応を気にしすぎると疲れてしまったり、本来の自分を出せなくな...
恋愛心理【恋愛で「重い！」と言われやすい人の心理】愛の深さが誤解される理由と対処法
はじめに重いって言われたんだけど…これって悪いことなの？こんな疑問を抱いたことはありませんか？この記事では、なぜ「重い」と言われてしまうのか“重さ”の正体は本当に悪い感情なのかどうすれば誤解されずに愛情を伝えられるかを、恋愛心理の観点からや...
恋愛心理【愛着スタイル診断】あなたの恋愛パターンは安定型？不安型？
はじめに恋愛で「相手に振り回されてしまう」「つい距離を取りたくなる」──そんなパターンが、なぜか繰り返されることはありませんか？実はその恋愛傾向、「愛着スタイル」によって決まっているかもしれません。これは、子どもの頃の「人とのつながり方（愛...
恋愛心理【好きなのに苦しい】それは愛？それとも執着？恋の不安の心理を解説！
はじめに彼女のことで頭がいっぱい…嫌われたらどうしよう──そんな恋に心を奪われたことはありませんか？会えない時間がつらく、少しの変化にも心が乱れる。でもそれは、本当に“愛しているから”なのでしょうか？もしかするとその気持ちは、不安を埋めるた...
人間関係の心理察してほしい人の“沈黙のサイン”と本音 | 気付かれたいのに本音を伝えられない理由
はじめに彼女が『怒ってないよ』って言うけど、どう見ても不機嫌…そんな経験、ありませんか？相手が直接言葉にしない“察してアピール”に、どう対応すべきか悩む人は多いもの。でも、実はその裏には「かまってほしい」だけではない、深い心理の構造が隠れて...
人間関係の心理人間関係をリセットしたくなる心理｜断絶ではなく「距離」をとる理由
はじめにはぁぁ～…もう全部リセットしたい。人と関わるの、疲れた。あなたはそんな衝動に駆られる瞬間、ありますか？仕事、友人関係、SNS──どれも嫌いじゃないのに、「全部いったん離れたい」と感じてしまう…実はこの感覚、単なる“逃げ”ではありませ...