人間関係の心理話した後に元気になる人＝最強。人生を変える「ビタミンフレンド」の心理学
はじめに前回の記事で、「友達と会った後にドッと疲れるのは、波長がズレてきたサイン」というお話をしました👇でも、その真逆の経験はありませんか？遊びやトークなどの後、なぜか帰宅の足取りが軽い。「明日からまた頑張ろう！」と自然に前向きな気持ちにな...
#自己理解
人間関係の心理
人間関係の心理「友達と合わなくなった」は冷酷じゃない。罪悪感を手放す人間関係の「卒業」と「新陳代謝」
はじめに：そのモヤモヤ、あなただけじゃないスマホの画面に表示された、昔の友達からの「久しぶりに会わない？」というLINE通知。それを見た瞬間、嬉しいという気持ちよりも先に、うっ……💦 と、少し重たい気持ちが湧いてしまったことはありませんか？...
人間関係の心理不機嫌で人を操る「フキハラ」の正体。言葉で言えない“大きな赤ちゃん”への対処法
はじめにあれ、私なにか悪いことしたかな…？リビングのドアを少し乱暴に閉める音。話しかけても「別に」と素っ気ない返事。明らかに不機嫌なオーラを出して、周囲をピリつかせる人。職場の上司や同僚、あるいはパートナーや家族に、こんな人はいませんか？理...
自分アゲの心理「編み物」が止まらないのは心の防衛本能？ | 海外で注目の「ニッティングセラピー」と脳の癒やし
最近、編み物始めたんだけど…編み始めるとやめられない止まらない～！まだまだ続いている編み物ブーム！🧶InstagramやYouTubeを開けば、おしゃれな色の毛糸や、可愛いモチーフ編みがたくさん流れてきますよね。「おばあちゃんの趣味」なんて...
人間関係の心理沸点が低い人の心理｜すぐキレる人に隠れた心の仕組みを解説
はじめに身近に“すぐキレる人”はいませんか？「職場で急に不機嫌になる人がいて気疲れした…」「パートナーの地雷を踏まないよう、常に顔色を伺ってしまう…」そんな風に、日々の生活で振り回されている方も多いのではないでしょうか。こちらは普通に話して...
人間関係の心理嫌われたくない人の心理｜なぜ他人の反応が気になるのか？心の仕組みを優しく解説
はじめに人に嫌われるのが怖い──。その気持ちは、決して「弱さ」や「自信のなさ」ではありません。むしろそれは、人を大切にしたい・関係を壊したくないという“優しさ”の証拠。ただ、相手の反応を気にしすぎると疲れてしまったり、本来の自分を出せなくな...
恋愛心理【恋愛で「重い！」と言われやすい人の心理】愛の深さが誤解される理由と対処法
はじめに重いって言われたんだけど…これって悪いことなの？こんな疑問を抱いたことはありませんか？この記事では、なぜ「重い」と言われてしまうのか“重さ”の正体は本当に悪い感情なのかどうすれば誤解されずに愛情を伝えられるかを、恋愛心理の観点からや...
恋愛心理【愛着スタイル診断】あなたの恋愛タイプは？不安型・回避型を10問で自動チェック！
はじめに恋愛で「相手に振り回されてしまう」「つい距離を取りたくなる」── そんなパターンが、なぜか繰り返されることはありませんか？実はその恋愛傾向、あなたの「愛着スタイル」によって決まっているかもしれません。愛着スタイルとは、子どもの頃の「...
恋愛心理【好きなのに苦しい】それは愛？それとも執着？恋の不安の心理を解説！
はじめに彼女のことで頭がいっぱい…嫌われたらどうしよう──そんな恋に心を奪われたことはありませんか？会えない時間がつらく、少しの変化にも心が乱れる。でもそれは、本当に“愛しているから”なのでしょうか？もしかするとその気持ちは、不安を埋めるた...