日常行動の心理「その言い訳、本当は誰に向けて言ってるの？」よくある言い訳に隠れた5つの心理
その一言、本当に状況説明ですか？「昨日ほとんど寝てなくてさ〜」「本当はやるつもりだったんだけど…」「いや、〇〇さんがそう言ったから。」あなたの周りにも、一言目に"言い訳"から始まる人はいませんか？本人は、ただ状況を説明しているつもりなのかも...
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日常行動の心理
日常行動の心理【怒り泣きの正体】悲しくないのに涙が出る。怒っている時に泣いてしまう心理と脳のバグ
「悲しいわけじゃない。私は今、猛烈に怒っているんだ！」「絶対にここで引きたくないのに、なんで涙が出てきちゃうの……」理不尽なことを言われた時や、強い怒りを感じて相手に抗議しようとした時。なぜか勝手に喉がギュッと詰まり、ボロボロと涙が溢れてき...
日常行動の心理話そうとすると涙が出るのはなぜ？文字では平気なのに声にすると泣いてしまう心理
こんな経験、ありませんか？LINEならちゃんと伝えられる。手紙なら落ち着いて書ける。頭の中では、言いたいことも整理できている。なのに、「実際に声に出して話そうとした瞬間」—急に喉が詰まる。涙が出る。言葉がぐちゃぐちゃになる。頭の中ではちゃん...
日常行動の心理【自己肯定感診断】あなたは承認欲求モンスター？孤高の仙人？10の質問で分かる心のタイプ
私、自己肯定感が低くて……SNSでも日常でも、こんなセリフをよく耳にしますよね。でも実は、自己肯定感が低い人たちは、みんな同じようにウジウジ悩んでいるわけではありません。心理学的に見ると、彼らは心を守るための「生存戦略」の違いによって、全く...
日常行動の心理なぜ匂わせ投稿をするの？SNSに潜む「ギャツビーイング」の心理
あなたはこんな投稿を見たことはありませんか？毎日が本当に幸せ✨素敵な人に出会えました♡別に誰宛とは書いていない。でも、なぜか「これ、（特定の）誰かに見せつけてない？」と感じる時はありませんか？実はこれ、「特定の一人」にだけ見てほしくて、あえ...
人間関係の心理「普通はこうでしょ！」を押し付ける正義マンの正体。SNSやリアルに蔓延る「マイルール警察」の心理と、賢い大人の防衛術
ネット上に蔓延る「マイルール警察」たちこんな人、周りにいませんか？「普通は先に挨拶するよね？」「それって常識じゃない？」「みんなそうしてるよ？」「社会人なら普通は分かるでしょ」不思議なのは、そのルールが公式ルールではないことです。会社の規則...
人間関係の心理「ただ聞いてほしい」の落とし穴。察してほしい気持ちが人間関係をこじらせる理由
前回の記事では、良かれと思って放ったアドバイスが、実は「自他境界線のバグ」から来る無自覚な支配欲（マウンティング）である、という心理を解剖しました。↓ 前回の記事はこちらしかし、人間関係のトラブルは片方だけが悪いケースは稀です。今回はその真...
人間関係の心理悪気はないのに人が離れる？「よかれと思って」がすれ違う人間関係の心理
「この人、悪い人じゃないんだけど、なんだか話していると疲れる…」そんな経験はありませんか？SNSでは知識も豊富で常識的に見えるのに、実際に話すと妙にモヤモヤする。いつも親切で、こちらを気遣ってくれているはずなのに、なぜか会話のあとにどっと疲...
人間関係の心理「なぜか距離が近い人」の心理｜パーソナルスペースでわかる心の壁
カフェに入ると、なぜか「壁際の席」や「角の席」が先に埋まっていく。電車でも、多くの人がまず「端の席」を選びます。逆に、ガラガラなのに真横へ座られると、なんとなく落ち着かない…。また、初対面なのに妙に顔が近い人グイグイ真正面から来る人なぜか“...