日常行動の心理

はじめに寒くなると、なぜか人のぬくもりが恋しくなる。誰かと並んで座りたくなったり、意味もなく誰かに会いたくなったり、ひとりでいる時間が少しだけ寂しく感じたり。私、弱ってるのかな？ひとりに慣れてるはずなのに？そんな風に思ってしまう人も多いかも...

はじめに冬になると…急にチョコや甘い物がめちゃくちゃ恋しくなりませんか？「ダイエット中なのに手が伸びる」「一口だけ…！が、止まらない！？」——安心してください。それ、あなたの意思じゃなくて 脳みそが冬モードに切り替わっただけ⛄ です。つまり...

話していて、相手から毎回「でもさ〜」「だってそれは…」と返されると、ちょっとモヤっとしますよね。「否定された気がする」「話が進まない」…そんな印象を持つ人も多いかもしれません。でも実は、こうした“否定のクセ”は、心を守るための自然な反応でも...